摘要：在围棋中有一句非常经典的话：“以颤抖之身追赶，怀敬畏之心挑战”，意思是说，不管最后结局如何，至少在过程中要全力以赴。这就像极了婚姻，我们当初跟心爱的人步入婚姻，都是拿出了一颗最真的心，在过程中，或许会有摩擦，或许会有争吵，但是都为了“白头偕...
在围棋中有一句非常经典的话：“以颤抖之身追赶，怀敬畏之心挑战”，意思是说，不管最后结局如何，至少在过程中要全力以赴。
这就像极了婚姻，我们当初跟心爱的人步入婚姻，都是拿出了一颗最真的心，在过程中，或许会有摩擦，或许会有争吵，但是都为了“白头偕老”一直努力经营着，前进着。
但是依然会有很多人，不能将婚姻进行到底，选择离婚，选择各自想要的生活。
于是很多咨询者都会问我：“老师，复婚和再婚到底哪个更容易幸福呢？”那么今天我在这给你一个答案，复婚和再婚，到底哪个更容易幸福。
案例复盘。
马女士 45岁 复婚一年多。
婚姻虽然不会尽如人意，但是彼此包容，永远会成为矛盾的溶解剂。
当初马女士来找我的时候，我从她的言语中，就能感受到她对婚姻的失望，她告诉我，结婚这么多年，家里家外是她，照顾老人孩子的是她，丈夫没有半句安慰，没有半句嘘寒问暖。
她想让丈夫一起帮助她分担一点，可是丈夫从来都是说，自己工作很辛苦了，家里的事儿，她自己一个人就可以了。
可事实呢？丈夫下班回家，吃完饭，就坐到电脑桌前，玩一些网游，甚至把烟灰弄得哪哪都是，脏衣服从来就是往沙发上一扔，就是一步的距离，也不会把衣服放到洗衣机里。
两个人在离婚之前的三年，开始频繁地吵架，他指责她每天爱叨叨，她抱怨他什么都不做，等等的一些生活琐事，最后看透了婚姻的她选择了提出离婚。
而马女士来找我的时候，刚好是离婚2个月，她告诉我，丈夫最近一直联系她，可是她已经对丈夫和婚姻失望了，并不想重蹈覆辙，并且她说，自己已经不再年轻了，想活的轻松些，自由些，如果复婚了，自己人生的下半场，依然会过的很糟糕。
作为一名情感咨询师来说，我能判断出，马女士其实是纠结的，因为我能看得出来，她还爱她的丈夫，如果真的想就此放弃，也不会来找我咨询，对不对。
其实啊，马女士面对丈夫的复婚提议，是有所心动的，但是来我咨询的根本意图是，复婚以后两个人能不能幸福，这是马女士最担心的，而那些人生下半场的美好期待，也只是马女士内心对未来的期待，如果她的婚姻下半场，可以满足她的内心期待，她是很愿意复婚的。
01、主动向丈夫抛去复婚前提的橄榄枝。
我让马女士主动联系丈夫，并且给丈夫发了这样的一条短信：“你的建议我会考虑，但是你有没有想过，婚姻这么多年，我们可能都没做好婚姻中的角色，我们的婚姻为什么走到这一步，我认为这是我们应该思考的。”
两个人以自我反省为开场白，冷静客观地反思了，各自在婚姻中的问题，并且冰释前嫌，约定从前的一切都可以成为过去，以后绝口不提彼此过去相处中的不足，而是要为了未来共同努力。
所以，雨宸在这儿要插一句话，就是好的婚姻关系，永远不要抓对方的小辫子，在吵架的时候，不要翻小肠，针对当下的问题，解决即可，不要因为一件事儿，把从前的问题，统统都翻出来。
02、要把婚姻当成拼图。
我们都玩过拼图吧，所有的拼图块都是一凹一凸，这就像是我们的婚姻，只有两个人是互补的，是有退有进的，才能将婚姻很好的经营下去。
我让马女士罗列出一个表格，就是希望伴侣可以做的事情，并且让其老公，也给马女士罗列出一份表格，然后两个人做出互换，最后结合两个人的观点，做出调整。
03、婚姻最好的经营，从来都是平淡中加一些调味剂。
很多人都问过我：“为什么我们的婚姻，越过越没滋味，好像是一潭死水”。
其实啊，很多人随着婚姻关系时间越来越长，忘记了平淡的婚姻，是需要调味剂的，就像是我们做菜，调料永远是不可缺少的，有滋有味的菜，做出来才有味道。
所以我们的婚姻，也是一样，我们不要觉得，婚姻久了，仪式感就不需要了，恰恰相反，婚姻越是越久，仪式感越是重要，如果说恋爱中的仪式感，是亲密关系粘性浓度的必需品，那么婚姻中的仪式感，就是婚姻持续幸福的必需品。
马女士在和丈夫的复婚前期，赶上马女士过生日，丈夫准备了烛光晚餐，并且告诉马女士，虽然婚姻中有很多枷锁和责任，但是希望在未来的生活中，两个人可以约定“浪漫日”，就是说，再忙也要挤出时间来看一场电影，趁着休假来一场旅行，等等。
当然了，最后两个人成功复婚，在复婚这一年多以来，两个人看了无数场电影，旅行了两次，不仅找回了当初恋爱的美好，还找回了婚姻的真谛。
马女士告诉我，虽然在复婚这一年，两个人也或多或少发生过摩擦，但是没有像从前一样，不相上下的争吵，而是学会了聆听彼此内心的想法，去感受对方的想法，也学会了沟通。
宋先生 42岁 再婚半年。
如果上一段婚姻是学校，那么再婚的我已经圆满毕业，更加学会了珍惜。
宋先生是大概半年前我带过的咨询者，那个时候，他刚离婚，可是妻子却一直想着复婚，而宋先生却觉得，两个人没有什么复婚的必要，找我咨询呢，就是希望我能从专业的角度，给他点意见。
当然了不管是从专业的角度来说，还是单从个人来说，都是“宁拆一座庙，不拆一桩婚”，但是最后宋先生还是选择了不回头。
可是宋先生却在这半年中，努力的学习如何经营婚姻，因为他觉得，自己的人生下半场，还是需要婚姻来填补，而自己确实在婚姻中有很多不足。
然后我给宋先生，制定了一套方案，也希望通过这套方案，提升他在婚姻中的经营能力。
01、婚姻是两个人的，只有学会先给予，才能得到想要的。
很多人在婚姻中，最常见的行为就是：“你能不能”“你可不可以”，我们总是要求对方，满足我们的需求，总是希望对方为自己做出让步，以满足自己的要求。
可是好的婚姻，是需要靠两个人的付出，而非一人索取。
在亲密关系中，最重要的就是供给平衡，只有学会了先给予，我们才会得到我们想要的。
所以，在婚姻中，我们应该想的是，如何可以满足对方的需求，而不是要求对方一味地来满足自己，因为在亲密关系中，有一个概念叫做：“投射”，也就是说，你的行为，会投射给对方，当你满足对方的同时，对方也就可以满足你的需求。
这就是为什么，好的人会影响的人更积极，而消极的人会影响的人更为消极。
02、学会情绪管理，才能避免“权利争夺”。
“权力争夺”在婚姻中是常态，两个人为了某一件事儿，争得面红耳赤，其实说到底无非就是两个人都想赢，可是往往，吵赢了架，却输了感情。
但是究其根本，都是因为我们控制不住情绪，当情绪上头的时候，我们想的永远都是：“你必须对我的情绪负责”简单来说吧，看似是一场“权利争夺”，其实是因为情绪而吵架。
吵架的序幕一旦被拉开，想赢的心情，就会遏制了“冷静”，所以很多人，在婚姻中，只要一吵架，就想争个所以然，而一旦对方不能满足你，甚至跟你总是对着来的时候，你就会将吵架不断的升级。
所以，如果我们能学会情绪管理，亲密关系就能幸福的多，比如，在我们出现情绪的时候，不妨让自己冷静几秒，想想既然是出现了矛盾，有什么办法可以避免吵架，又能很好的解决问题。
再说句大白话，当我们产生负面情绪的时候，不如想想，对方为自己付出了多少，想想对方对自己的好，吵架不仅伤身，而且还会伤害感情，当我足够珍惜这段关系的时候，自然会在情绪上头的那一刻，学会控制情绪，不让矛盾升级。
在宋先生学习的半年中，遇到了现在的妻子，并且选择了再婚，宋先生告诉我，有过婚姻的他，更加明白了什么是珍惜，并且在这半年的学习中，他明白了，每段婚姻都不会一帆风顺。
而他明白了，婚姻中，最重要的就是，磨去两个人的棱角，让婚姻变得越来越“圆滑”，并且在磨合中，接纳对方的不足，收敛起自己的锋芒。
就像宋先生在再婚的半年后，给我发来的反馈中提到：“老师，我发现了，只要我们有经营婚姻的能力，不管是再婚还是复婚，可能都会幸福的多”。
当然了，那些不管是复婚和再婚，都不幸福的人，也比比皆是，这是因为，有很多人不懂得反省自身，把所有的问题都归咎给对方，就是因为这样，所以他们总是会觉得，自己没有问题，婚姻不幸福也是因为对方。
可是，当我们把责任不停的推给对方的时候，就永远不会意识到自己的问题，有很多咨询者在离婚以后，都会说，对方不是对的人，于是在离婚以后，总是不停的寻找那个所谓对的人。
但是如果不反省自己，即便是遇到对的人，婚姻也不会幸福，而不幸福的原因，跟上一段婚姻如出一辙。
最后我想说，不管是再婚还是复婚，只要我们要求自己多一点，要求对方少一点，并且在婚姻中不断的反省，懂得经营和沟通，我们都会很幸福。
心理测试：测试前任最想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？
是的，经常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶尔会，但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？
经常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？
事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6
偶尔他们问起来就说一下 —5
几乎不说，没啥好说的 —5
5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？
一切随缘，是我的终归是我的 —7
努力一下，说不定能成功—6
拼尽全力，我想要的都要得到—B
6.你们分手是因为出现了第三者吗？
是—A
否 —7
7.分手后对方是否主动联系过你？
是— D
否 —C
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